Haltungskorrektur
Die Haltungskorrektur bei mir hilft dabei, Fehlhaltungen, muskuläre Dysbalancen und Spannungsmuster zu lösen, die deinen Körper dauerhaft belasten. Ziel ist es, eine stabile, entspannte und gesunde Körperhaltung wiederherzustellen.
Über Haltungskorrektur
Unsere Haltung beeinflusst alles – von unserer Atmung über unsere Beweglichkeit bis hin zu unseren Schmerzen. Durch Sitzen, Stress, Training, alte Verletzungen oder einseitige Belastungen gerät der Körper oft unbemerkt aus seiner natürlichen Ausrichtung. Das führt zu Verspannungen, Druck auf Gelenke und langfristigen Beschwerden.
Die Haltungskorrektur bei mir setzt genau hier an. Statt den Körper in eine Position zu zwingen, werden die Strukturen gelöst, die ihn aus dem Gleichgewicht ziehen. Muskeln, Faszien und Gelenke werden so beeinflusst, dass sich dein Körper wieder selbst in eine aufrechte, entspannte Haltung bringen kann.
Das Ergebnis ist nicht nur ein besseres Erscheinungsbild, sondern vor allem ein Körper, der sich stabil, leicht und schmerzfrei anfühlt.
Mehr Details
Zu Beginn wird deine Haltung, Beweglichkeit und Körperstatik analysiert. Dabei wird sichtbar, wo dein Körper kompensiert, kippt oder Spannung aufbaut. Auf dieser Grundlage wird gezielt gearbeitet, um diese Muster aufzulösen.
Die Behandlung umfasst unter anderem:
- Lösung von Spannungen im Nacken, Rücken, Hüfte und Brustbereich
- Mobilisation der Wirbelsäule und Gelenke
- Aktivierung stabilisierender Muskelketten
- Wiederherstellung natürlicher Körperausrichtung
- Unterstützung bei Alltags- und sportbedingten Fehlhaltungen
Viele Kunden berichten nach der Haltungskorrektur von einer aufrechteren Haltung, freierer Atmung und deutlich weniger Druck und Spannung im Körper. Ziel ist es, deinem Körper wieder eine Haltung zu geben, die sich natürlich, stabil und mühelos anfühlt.
・Individuelle Analyse von Haltung, Bewegung und Spannungsmustern
・Behandlung orientiert an der Ursache, nicht nur am Schmerz
・Präzise manuelle Techniken zur Lösung von Blockaden
・Verbesserung von Beweglichkeit, Stabilität und Körpergefühl
・Entlastung überlasteter Strukturen und Muskelgruppen
・Unterstützung der natürlichen Regeneration deines Körpers
・Mehr Kontrolle, Leichtigkeit und Vertrauen in deine Bewegung
・Spürbare Veränderung bereits ab der ersten Behandlung
