Nacken-Schulter-Therapie
Die Nacken- & Schulter-Therapie bei mir richtet sich an Menschen mit Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Kopfdruck, Schulterschmerzen oder stressbedingten Blockaden. Durch gezielte manuelle Techniken und funktionelle Mobilisation werden Spannungen gelöst und die Beweglichkeit nachhaltig verbessert.
Über die Nacken-Schulter-Therapie
Der Nacken- und Schulterbereich ist einer der sensibelsten und am stärksten belasteten Teile des Körpers. Stress, Bildschirmarbeit, Training, Fehlhaltungen und emotionale Spannung speichern sich hier oft jahrelang bis Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder sogar Kopfschmerzen entstehen.
Die Nacken- & Schulter-Therapie bei mir setzt genau hier an. Ziel ist es, nicht nur verspannte Muskeln zu lockern, sondern das gesamte Zusammenspiel von Nacken, Schultergürtel, Wirbelsäule und Atmung wieder in Balance zu bringen. Durch präzise manuelle Arbeit werden Spannungen gelöst, Blockaden geöffnet und die natürliche Beweglichkeit wiederhergestellt.
Ob chronische Verspannung, sportbedingte Überlastung oder stressbedingte Beschwerden – diese Therapie hilft deinem Körper, wieder loszulassen und sich frei zu bewegen.
Mehr Details
Jede Nacken- & Schulter-Therapie beginnt mit einer individuellen Einschätzung deines Körpers, deiner Haltung und deiner Bewegungsmuster. Denn Schmerzen im Nacken entstehen oft nicht isoliert, sondern durch ein Ungleichgewicht im gesamten oberen Körperbereich.
In der Behandlung werden unter anderem:
- Tiefliegende Verspannungen in Nacken, Trapez und Schultergürtel gelöst
- Bewegungseinschränkungen in Schulter und Halswirbelsäule mobilisiert
- Stressbedingte Spannung aus dem Gewebe genommen
- Die Durchblutung und Geweberegeneration angeregt
- Die natürliche Haltung und Beweglichkeit verbessert
Viele Kunden spüren bereits nach wenigen Sitzungen mehr Leichtigkeit im Kopf, freiere Schultern und eine deutlich entspanntere Körperhaltung. Ziel ist es, nicht nur den Schmerz zu lindern, sondern dem Körper wieder Raum, Beweglichkeit und Stabilität zu geben.
・Individuelle Analyse von Haltung, Bewegung und Spannungsmustern
・Behandlung orientiert an der Ursache, nicht nur am Schmerz
・Präzise manuelle Techniken zur Lösung von Blockaden
・Verbesserung von Beweglichkeit, Stabilität und Körpergefühl
・Entlastung überlasteter Strukturen und Muskelgruppen
・Unterstützung der natürlichen Regeneration deines Körpers
・Mehr Kontrolle, Leichtigkeit und Vertrauen in deine Bewegung
・Spürbare Veränderung bereits ab der ersten Behandlung
